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◆37才 1981(昭和56)年6月生 B型 東京在住/通学/出身 学生 土日祝日休み 家族と同居 独身 ◆離婚経験無し ◆子供無し ◆/ぽっちゃり体型 / ギャンブルしない
◆趣味・興味: テレビ/ラジオ番組, モバイル, 辛党, アミューズメント系, 国内旅行, 犬系
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毎日が平凡というすばらしさ(´ー`) ◇相方“にたまご”もよろしく(^^)
 
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→このジャンルの最初の日記
→全部で1246日記/ダイエット系日記が7日記

アンチ・カロリー初心者ダイエット系日記
体型がちょいワル(←数値的に)だ…
4月の血液検査で悪い結果を出したくない…

ってことで、もう1週間しかないんですが、ダイエット始めます(^-^;)


今日はとりあえず長ぁ~く風呂に入って、汗を出してみました。

◆風呂前→風呂後
体重70.8→70.2

計測担当:我が家のタニタさん

うちのタニタさんは、ちょっとお年を召されているので、最近流行りのBMI値は計れません。


とりあえずこの値を基準値として、今後頑張りたいと思います(`・ω・´)

別に血液検査がゴールじゃないから、なるべく長く続けていきたいっすね( ̄^ ̄)
アンチ・カロリー
  
2008・3・25  Tue
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エンジョイ自転車生活初心者ダイエット系日記
はじめました(´ー`)

先々週の日曜に相方と買った無印良品の自転車が、先週末無事に友達の家に届きまして(^-^;)
まだ乗り始めて数日だけど、風を切りつつ楽しんでおります(´∀`)

自転車には今頃がちょうどいい気候ですよね。
これからどんどん寒くなるでしょ…
ガッツリな感じの手袋と、マフラーが必需品になるんじゃないかと、今から心配ですよ(-o-)


ただひとつ問題があって、大学と近くの駅間の通学用に買ったから、店から大学の近くに住む友達の家に宅配で送ったんですが、
それが悪かったのか防犯登録の所有者が友達になっちゃいまして(; ̄∇ ̄)

まあ普段乗る分には何の支障もないし、警察に止められなければ何てことはないんですが、ちょっと損した気分ですよ(Θ_Θ)

これ登録変更するにも手間かかるんだろうな~
面倒くさいなぁ~~(´Д`)
エンジョイ自転車生活
  
2007・10・23  Tue
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ビリーズ・ブートキャンプ初心者ダイエット系日記
やろうかな・・・


とりあえずビリーさんの吹き替えの声マネを練習してみました(´∀`)

「その通りだシェリー!!」
ビリーズ・ブートキャンプ
  
2007・5・27  Sun
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体重減らね~フゥーダイエット系日記
土日で2日間もフットサルやったので、かなり体重減るんじゃないかなぁ~( ̄∇ ̄)
と期待してたのに、実際は今日までに1キロ近く増えちゃった(;´Д`)

体脂肪が減って筋肉になったと信じてます(´▽`)

が、もしかしたら母親のカレーが美味しすぎて日曜夜、月曜昼、月曜夜と3回もごはん2杯ずつ食ったからかもしれません(っ∀`)

10:33 自宅
体重減らね~
   台東/墨田/葛飾区にて
2005・3・23  Wed
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う~腹減った~初心者ダイエット系日記
今日は夕飯を抜いたのです。(もう0時回ったから正確には昨日か…)
最近腹や胸のプヨプヨが目に余るので、ダイエットしようと思って。

フットサルの時にも体が重いし、春先に身体検査もあるので、それまでにせめて“脱いでも汚くない体”になろうと。
美しい体とか腹筋割りたいとか高望みはしません(^-^;)

で、そんなわけで夕飯抜いたんですが、今もう腹が減って腹が減って・・・(;´Д`|||)
ふとんに入って寝ちゃおうとしてるのに全然眠くならないの(ФÅФ)ギラ

今なら油ギトギトの豚骨醤油ラーメンにさらにチャーシューと背脂てんこ盛りで、モリモリ食う自信がある( ̄∇ ̄)

女の子はダイエットするとまず胸から落ちるって聞くけど、男もそうだといいなぁ。
俺今たぶんAカップはあるよ(^-^;)
寄せて上げればBかも。
ウォーターレモンパット入れればCも夢じゃないかも~(っ∀`)

我ながら何言ってんだか・・・

昨日浜松で食ったうなぎ茶漬の写メでも見て気ぃまぎらわそ(っ∀`)
う~腹減った~
   台東/墨田/葛飾区にて
2005・3・15  Tue
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ダイエットの超プロフ日記!ダイエット系日記
[1]自分のベスト体重を知っている
 気にはしてる
[2]毎日からだを動かす努力をしている
 それほど努力してない
[3]カロリーだったら聞いてくれ
 大雑把には
[4]ヤセ日を知っている
 そんなのあるの?
[5]痩せる薬に頼ってしまう
 気にしたこともない
[6]ダイエット計画は?
 ダイエットしたい!と言ってるだけ
[7]憧れの有名人は?
 は?!
ダイエットと何の関係が・・・
関根勤さんみたいな素敵なオジサンになりたい。

[8]目標の体系になったら?
 たぶん何気ないフリしてチョット見せるね、周囲の人とかに(^-^;)

[9]かならず実行していることは?
 ない。

[10]現実的な目標は?
 おなかポッコリを凹ませる。
軽く筋肉質なカラダになる。

[11]今の進み具合は?
 何もしてない(っ∀`)

[12]自分に一言
 春までに痩せようね~(о・д・)(・д・`о)ネー

[13]最後に一言! :
 今年最初の超プロフはダイエット系でお送りしました(^-^)

◇◆◇
最近、メル友さんがメール・コメントをあまり返してくれませんorz
しかもその状態の人が何人かいるの(ρ_‐)ゴシ
きっと嫌われてるんだわぁ~~(←ネガティブ)
気にしすぎなだけならいいけど、ウザがられるぐらいならその前にサラッと身を退きたい。。。
  
2005・1・3  Mon
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今日の日記ダイエット系日記
昨日は親にキレてたら字数いっぱいになっちゃった。 ◇ 学校、周りの席の人達と急速に友達になりつつある(^-^) ◇ 規則正しい生活をしていたら体重が2kgほど減った(^-^) ◇ 夏休みが来てほしいような、来てほしくないような。 どうせ毎日講習行くんだったら今のクラスで授業してもらったほうが友達多いしリラックスできるのにな。 ◇ バレー終わっちゃった。 男子もまぁ見るには見るけどね。 大して思い入れがないスポーツに関して(元バレー部だけど)は、正直強くてなんぼのところもある。 ◇ 2日前の日記の問いかけに、まだ誰も答えてくれない。
   台東/墨田/葛飾区にて
2004・5・17  Mon
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